“Rooibos mag gewoon, hoor!” Het is waarschijnlijk een van de adviezen die je weleens gehoord hebt sinds je zwanger bent. En eerlijk gezegd; als je net te horen hebt gekregen dat...
Het is vaak een van de eerste vragen die opkomt na die positieve test: mag dat lekkere kopje koffie nu nog wel? Het korte antwoord is gelukkig ja. Alleen de hoeveelheid verander...
Je kent inmiddels het bekende advies: maximaal 200 milligram cafeïne per dag als je zwanger bent. En als je gewend bent om dagelijks vier of vijf kopjes te drinken, voelt die st...
Gefeliciteerd! Je baby is er! Inmiddels tel je je slaap in korte blokjes van twee uur, de wasmand puilt uit en je draait op een mix van liefde en pure vermoeidheid. Zeker tijden...
Je denkt erover om te minderen met cafeïne. Misschien omdat je ’s avonds klaarwakker in bed ligt, misschien omdat je zwanger bent of gewoon omdat je merkt dat vier bakjes op een...
Een goede rooibos cappuccino is misschien wel het lekkerste bewijs dat je geen cafeïne nodig hebt voor een volwaardig 'koffie'moment. Een volle shot rooibos-espresso, een laag z...
